خواندن اذکار الهی یکی از بهترین شیوه های آرامش روح و قلب انسان است. در این مطلب برای شما مجموعه ای از اذکار آرامش بخش برای برطرف کردن اندوه و ترس و دلهره را آماده کرده ایم و از اثرات و فواید و ثواب خواندن آن ها بیان کرده ایم. با ما در ادامه ی این مطلب همراه باشید.
ذکر لا حول ولا قوه….
“ماشاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوّهَ اِلّا باللهِ العَلِیَّ العظیم “
با نیتی صادقانه و قلبی اگر این ذکر را بگویید تاثیر زیادی در کسب آرامشتان خواهید دید.
۲_ میرزا احمد آشتیانی در کتاب هدیه احمدی آورده است که علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرموده اند: برای رسیدن به آرامش در حالت نشسته و ایستاده دست خود را روی سینه بگذارید و چندین مرتبه آیه ۲۸ سوره رعد را بخوانید:
“الذّینَ امَنوا و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِالله تَطمَئِنُ القلوب ” آرامش بخش ترین دعا برای آنان که به خدا ایمان دارند.
حجت الاسلام صحفی در این باره روایت می کند: در اواخر عمر علامه طباطبایی از ایشان خواستم تا پیشنهادی جهت آرامش روان بدهند و ایشان فرمود دستت را در حالت ایستاده یا نشسته بر روی سینه ات بگذار و چندین بار آیه “الذّینَ امَنوا و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِالله تَطمَئِنُ القلوب ” را ذکر کن. معنی را می توان به صورت این که : کسانی که ایمان آورده اند و دل هایشان با یاد خدا آرام می گیرد، آگاه باش که با یاد خدا دل ها آرامش می یابد. خلاصه نمود.
ذکر سبحان الله
- امام صادق علیه السّلام فرمودند: رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرموده است: ذکرهای آرامش دهنده «سبحانالله و الحمد الله و لا اله الاّ الله و الله اکبر» را زیاد بگوئید.چون در قیامت این اذکار با گروهی از فرشتگان و محافظ از پیش رو و پشت سر خواهند آمد.و این اذکار باقیات الصالحات می باشند.
- تسبیح (سبحان الله)۱ـ شخصی از امام علی علیه السّلام درباره تفسیر «سبحان الله» پرسید.امام فرمودند: این ذکر تعظیم و منزه دانستن خداوند است از آنچه مشرکین می گویند.و اگر بنده ای آن را بگوید؛ تمام ملائکه بر او صلوات می فرستند.
- امام صادق علیه السّلام فرمودند: ابلیس گفت: پنج کار است که در آنها من هیچ حیله ای ندارم وسایر مردم در قبضه من هستند:…و کسی که زیاد در روز و شب تسبیح سبحان الله می گوید و …۴
- امیرالمؤمنین علیه السّلام: هرکس روزی سی مرتبه تسبیح ( سبحان الله) بگوید: خداوند هفتاد نوع بلا که کمترین آنهافقر است را از وی دفع می نماید.۵
- تهلیل(لا اله الاّ الله)۱ـ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: خداوندفرمود: (لا اله الاّ الله) قلعه من است و هرکس در آن داخل شود، از عذاب من در امان است.۶
- پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: کلمه (لا اله الاّ الله)بهاء و قیمت بهشت است.۷
- امام صادق علیه السلام فرمودند: ذکر (لا اله الله و الله اکبر) را زیاد بگوئید، چون در نزدپروردگار چیزی از این دو ذکر محبوبتر نیست.
ذکر آیه ی ۲۸ سوره رعد
میرزا احمد آشتیانی (ره) در کتاب هدیه احمدی آورده اند: علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند: جهت آرامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید و در حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه ۲۸ سوره رعد را بخوانید: «الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب» … در ایجاد ارامش بسیارموثر است
ذکر الحمد الله
امام صادق علیه السّلام فرمودند: رسول خدا صلی الله علیه و آلهو سلم فرموده است: ذکر «سبحان الله و الحمد الله و لا اله الاّ الله و الله اکبر» را زیادبگوئید.چون در قیامت این اذکار با گروهی از فرشتگان و محافظ از پیش رو و پشت سر خواهند آمد.و این اذکار باقیات و صالحات می باشند
۴- تحمید(الحمد الله)۱ ـ از ائمه سفارش به زیاد گفتن (الحمد الله) در همهحالات اعم از نعمت یا مصیبت شده است.۹
۲ـ امام باقر و صادق علیهماالسّلام فرمودند: هر کس(الحمد الله کما هواهله) بگوید، نویسندگان آسمانها مشغول می گردند.۱۰
۵- ذکر(لا حول و لا قوّه الاّ بالله العلی العظیم)در فضیلت این ذکر آمده است که آن از گنجهای بهشت است.و شفای از نود و نه بیماری و درد است که کمترین آنها همّ و گرفتاری است.
ذکر برای برطرف کردن ترس و دلهره
امام صادق علیه السّلام فرمودند: اگر غمها پیوسته به تو روی آورد، پس بگو (لا حول و لا قوّه الاّبالله).و نیز روایت شده است فرزند یکی از اصحاب رسول خدا صلی الله علیه و آله به اسارت دشمن درآمد.وی نزد رسول خدا صلی الله علیه و آله آمد و از این غم شکایت نمود.رسول خدا صلی الله علیه و آله به او امر کردند که زیاد و در همه حال ذکر (لا حولو لا قوّه الاّ بالله) بگوید او نیز اطاعت کرد و پس از مدّتی پسرش به همراه صد شتر درهنگامی که مشرکان از وی غافل شده بودند، بازگشت
حلبی می گوید :کسی به امام صادق علیه السلام عرض کرد وقتی تنها می شوم وحشت و اندوه مرا فرا می گیرد و آنگاه که میان مردم هستم چنین احساسی ندارم . حضرت به وی فرمودند :دستت را روی قلبت بگذار و بگو :بسم الله
سپس دستت را بر قلبت کشیده و هفت بار بگو :
أَعُوذُ بِعِزَّهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِقُدْرَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَحْمَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَلَالِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِعَظَمَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَمْعِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَسُولِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِأَسْمَاءِ اللَّهِ مِنْ شَرِّ مَا أَحْذَرُ وَ مِنْ شَرِّ مَا أَخَافُ عَلَی نَفْسِی
وی گفت من چنین کردم و خداوند ترس و وحشت را ا ز من زدود و به جای آن انس و آرامش به من داد. (بحارالانوار ج ۹۵ ص ۱۳۸)
